За последние годы в Apple Watch появилось множество функций мониторинга сна, но все еще существуют сторонние приложения, которые обеспечивают более глубокий анализ данных о вашем сне. Одним из таких приложений является Gentler Streak, и его последнее обновление добавляет новую информацию и возможности для отслеживания сна.
Gentler Streak получил новые функции мониторинга сна
Версия 5 Gentler Streak содержит множество интересных новых функций, касающихся мониторинга сна. Команда, создавшая приложение, провела месяцы, работая с медицинскими работниками и тестируя несколько устройств для сна, чтобы обеспечить углубленный анализ сна.
Каждое утро Gentler Streak будет показывать пользователю краткое описание качества его сна с подробной информацией о продолжительности сна, восстановительном сне, стадиях и многом другом. Пользователи могут легко просмотреть краткий обзор своего сна за последние ночи. Приложение также поможет пользователям определить области, требующие улучшения.
Gentler Streak также использует данные о сне в сочетании с другими данными о здоровье, собранными с ваших Apple Watch, для обновления раздела «Благосостояние», который помогает пользователям легко понять, что хорошо, а что требует внимания в отношении их здоровья.
Говоря о разделе «Благосостояние», он также был обновлен, чтобы пользователи могли лучше настраивать отображаемые показатели. Совсем недавно приложение было обновлено с поддержкой тонированных значков в iOS 18.
Подробнее о приложении
Gentler Streak — это приложение, которое помогает пользователям лучше понять свое физическое состояние и узнать, могут ли они улучшить свои тренировки или не перенапрягаются. Приложение получило награду Apple «Приложение года» для Apple Watch в 2022 году и вошло в финал премии Apple Design Award 2023 года.
В этом году Gentler Streak получил премию Apple Design Award в категории «Лучшее социальное воздействие».
Вы можете скачать Gentler Streak бесплатно в App Store, но для некоторых расширенных функций требуется подписка или пожизненная лицензия. Обязательно прочтите интервью с Катариной Лотрич, основательницей Gentler Streak, здесь. .
Стоит отметить, что приложение лучше всего работает с Apple Watch.
