Просматривайте шаги на Apple Watch, включая расстояние и тренды

Просматривайте шаги на Apple Watch, включая расстояние и тренды

Независимо от того, приобрели ли вы Apple Watch недавно или пользовались ими какое-то время и просто не отслеживали свои шаги раньше, это легко сделать. Следите за инструкциями по просмотру шагов на Apple Watch, включая расстояние, пройденные перелеты, а также ежедневные, ежемесячные и годовые тенденции. Мы также рассмотрим, как создавать пользовательские расширения для отслеживания шагов прямо на циферблатах Apple Watch.

После того, как вы подключите Apple Watch к iPhone и запустите их, они будут автоматически отслеживать шаги, когда вы их носите.

Вы не можете установить конкретные цели для подсчета шагов, но их легко быстро просмотреть, и мы также рассмотрим возможность размещения их на циферблате.

В стандартном приложении «Активность» на Apple Watch отображаются шаги, расстояние и пройденные перелеты. А приложение «Фитнес» на iPhone показывает ежедневные, ежемесячные и годовые тренды расстояния в дополнение ко всем данным, которые вы видите на Apple Watch.

Как отслеживать и видеть шаги на Apple Watch

Apple Watch автоматически отслеживают шаги, когда вы их носите. Вот как можно просмотреть свой прогресс:

Откройте приложение «Активность» на Apple Watch. Проведите пальцем вниз или прокрутите вниз с помощью цифровой короны. Ваши ежедневные шаги, расстояние и пройденные рейсы появятся внизу. Вы также можете провести дальше вниз и нажать «Сводка за неделю», чтобы получить дополнительные данные. Чтобы просмотреть шаги и связанные данные об активности в другой день вам нужно будет использовать приложение «Фитнес» на iPhone (пошаговое руководство ниже)

См. шаги пошагового руководства Apple Watch

Добавьте счетчик шагов на циферблат Apple Watch

Если вы предпочитаете видеть количество шагов прямо на циферблате Apple Watch, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по этому процессу через стороннее приложение Compplication Lab:

Как отслеживать шаги Apple Watch на iPhone

Есть два способа посмотреть шаги и расстояние на iPhone.

Ежедневные шаги и расстояние

Откройте приложение «Фитнес» Выберите вкладку «Сводка» Коснитесь колец «Активность» вверху. Проведите пальцем вниз, чтобы увидеть свои шаги и расстояние внизу, или выберите другую дату, проведя пальцем по кольцам «Активность» вверху или коснувшись значка календаря.

Тенденции расстояния

Откройте приложение «Фитнес» Выберите вкладку «Сводка». Проведите пальцем вниз, чтобы увидеть свои тренды с расстоянием, пройденным/пробежанным, и т. д. Нажмите «Показать больше» рядом с «Тренды», чтобы увидеть больше данных.

Вот как это выглядит:

Как просмотреть шаги Apple Watch на iPhone

Как показано выше, тренды показывают, когда ваша активность в движении, упражнениях и дистанции находится на подъеме или спаде. Коснитесь одного из них, чтобы просмотреть данные за день, месяц и год.

Имейте в виду, что ваши данные между Apple Watch и iPhone не всегда будут точно синхронизированы. Но через несколько минут новой активности ваш iPhone должен совпадать с вашими часами.

Одно предостережение будет, если вы снимете свои Apple Watch, наденете на себя iPhone и будете достаточно много ходить или бегать. В этом случае приложение «Здоровье» на iPhone покажет больше шагов, чем приложение «Активность», которое извлекает данные из Apple Watch.

Прочитайте больше руководств по :

Соцсети